# 4
23.01.2022
# 4 Weiter gehts im Programm. Diese Woche sogar dreimal morgens für unsere "Muttis" und alle anderen Frühaufsteher!...
# 3
16.01.2022
# 3 Weiter immer weiter. Der Sommer kommt schneller als man denkt!  
# 2
10.01.2022
# 2 Der Start in das neue Jahr war vielsversprechend, jetzt heist es dran bleiben!
# 1
02.01.2022
KW 1 Neues Jahr, neue Workouts. Lasst uns keine Zeit verschwenden und direkt alles geben, damit dieses Jahr ein gutes Jahr wird. Lets get ON,...
#52
27.12.2021
# 52 Das Jahr neigt sich zu Ende und viele werden es in keiner guter Erinnerung behalten. Daher lasst uns in den letzten Tagen des Jahres an...
# 51
20.12.2021
# 51   Weihnachten steht vor der Tür, daher lasst uns nochmal alles geben, damit wir an Weihnachten auch die ganzen leckeren...
# 50
12.12.2021
KW 50 Noch eine Woche bis Weihnachten. Jetzt schonmal vorsorgen, dann muss man danach nicht so lange den Weihnachtsspeck abtrainieren....
# 49
05.12.2021
KW 49   Das Jahr neigt sich dem Ende und wir befinden uns im Teillockdown. Daher müssen wir die Workouts etwas anpassen und...
LDC Stejer Stairs
07.02.2021
LDC Stejer Stairs Leg Day in Steje. Wir laufen vom Remigiusberg durch den Wald nach Theisbergstegen, ins Tal und werden dort in der...
LDC Karstwald Loop
06.02.2021
LDC Karstwald Loop   Heute gehts quer durch den Karstwald. Erklimme den Berg und lass die Beine brenenn. Verbunden ist diese...
LDC Transit Ohmbachsee
05.02.2021
LDC Transit Ohmbachsee   Es geht weiter. Heute stellen wir euch den Verbindungsweg zwischen der LDC Ohmbachsee und der LDC...
LDC Woche 5
13.12.2020
Die letzte Woche der Lockdown Challenge. Die Parcours sind bis zum Abend, des 21.12.2020, aktiv und ihr könnt Punkte sammeln....
LDC Woche 4
05.12.2020
Es gibt neue Parcours. Diese sind bis zum Abend, des 13.12.2020, aktiv und ihr könnt Punkte sammeln. Bonuspunkte in Woche 4!...
LDC Woche 3
29.11.2020
Es gibt neue Parcours. Diese sind bis zum Abend, des 06.12.2020, aktiv und ihr könnt Punkte sammeln. Bonuspunkte in Woche 3!...
LDC 2. Woche
22.11.2020
Es gibt neue Parcours. Diese sind bis zum Abend, des 29.11.2020, aktiv und ihr könnt Punkte sammeln. Kusel Winterhelle,...
Lockdown Challenge
14.11.2020
Outdoor Nation bringt euch wieder ins Freie. Raus an die frische Luft und Körper und Geist für den Winter stählen. Wir trotzen dem...
40 Tage Programm
31.10.2020
Auch wir müssen leider wieder in den Lockdown, aber wir bleiben natürlich weiterhin für euch an den Start. Am Sonntag, den...
Mystery Hill
24.09.2020
Nächste Woche am 04.10.2020 erwartet euch ein richtiges Highlight. Wo es hingeht? Top Secret. Wir werden den Mystery Hill in knapp...
Special- Drachenflugschanze Pfeffelbach
02.06.2019
Malibowl I
12.07.2018
Am Samstag den 28.07.2018 spielen wir in der 1. Beachdodgeball-Open, den MALIBOWL I aus.   Sei dabei, wenn es...
Endless-Summer-Party 2018
12.07.2018
Sei dabei! Das Sport- und Musikfestival in Bruchmühlbach-Miesau! Jede Menge Sommer-Sportaction: Arschbomben-Contest,...
Lichtenburg Special
12.07.2018
Wie geil war das denn? Hammer Workout auf der Burg Lichtenberg ! Die Nati